本文摘要：超长假期结束又到开学日了但很多家长还来不及欢呼“解放”自己孩子又患上了这种“病”上语文课头疼，上数学课胃疼上英文课肝疼，上音乐课嘴疼上美术课手疼，上体育课腿疼大概这就是传说中的“开学综合症”这下可又急坏了家长们（作为上班族的我，一上班就头疼，肿么办？

超长假期结束又到开学日了但很多家长还来不及欢呼“解放”自己孩子又患上了这种“病”上语文课头疼，上数学课胃疼上英文课肝疼，上音乐课嘴疼上美术课手疼，上体育课腿疼大概这就是传说中的“开学综合症”这下可又急坏了家长们（作为上班族的我，一上班就头疼，肿么办？在线等）这不，最近杭州市第一人民医院临床心理科门诊迎来了一群特殊的患者。每到“开学季”，原本活泼可爱的他们就会突发各种症状：有的表现为生理不适，头晕、肚子痛；有的表现为情绪上的不稳定，吃不下、睡不好，还会哭鼻子；还有的是既往诊断过心理疾病，明明已经恢复正常，到了开学季却又“旧疾复发”……据杭州市第一人民医院临床心理科副主任张海生介绍，这些患者们有个共同的特征——厌学，尤其经过超长的疫情假期，这些厌学情绪得到了充分的发酵和酝酿，即使是优等生也不例外。018岁的她，做噩梦，肚子疼8岁女孩童童（化名）这个学期读小学三年级，最近天天跟妈妈诉苦做噩梦、肚子痛，童童妈找到医生，得到警惕开学综合症的建议。“开学综合症”主要出现在临近假期结束或者开学之始，是一种明显的不适应新学期学习生活的表现。

心理上表现为情绪波动较大、焦虑、逃避、上课走神等，生理上则表现为失眠或者嗜睡、恶心厌食或者暴饮暴食等。13岁的他，这样伤害自己02开学前夕，这学期原本升入初二的13岁男生豪豪（化名）朝父母扔出一颗“重磅炸弹”：爸妈，我再也不去上学了。独生儿子的这句话，让一向来忙于生意的豪豪妈一时摸不着头脑。

豪豪平时主要由爷爷奶奶照料，发现儿子的异常后，豪豪妈稍加留意就发现了端倪：差不多整个暑假，孩子总是把自己关在房里，寡语少言，大夏天的，却连短袖都不穿整天长衫长裤。她撩起孩子的衣袖，看到的是触目惊心、密密麻麻的刀伤，仔仔细细一数，全身这样的伤口竟达100多处。意识到事态严重的豪豪妈，带着孩子来到浙江医院灵隐院区精神卫生科，接受住院治疗。

豪豪被确诊为抑郁症。父母翻手机、问老师、问同学，想尽一切办法寻找儿子生病的根源，做出帮儿子转学的决定。一开始对医生戒备心十足的豪豪，也慢慢对浙江医院精神卫生科王磊医师敞开心扉，原来被霸凌、早恋等因素困扰的他，早在1月就出现了情绪低落、喜欢独处等抑郁症表现，偶然间他发现在自己身上划几刀，感觉一下子轻松了，从此一发而不可收拾。王磊表示，抑郁症患者在自残现象中，在这样的一个别人看起来很恐怖并且充满疼痛感的过程中，其实有着一种“愉悦感”以及“满足感”，甚至是“轻松感”。

这也是一种“异样化的宣泄情绪的方式”，但是，这样的宣泄方法是错误的，是绝对不健康的，是病态的。目前，经过心理疏导为主、药物治疗为辅的治疗方案，豪豪的精神状况已大大好转。想要帮助孩子首先要弄清楚孩子为什么厌学1躯体因素：一些孩子本身就有躯体疾病，如严重的心脏疾病，这使得他们无法适应正常的学习环境和压力，也就自然不愿意上学。学习是他们额外的、无法承受的身心负担。

2精神心理疾病因素：一些孩子正经历着心理疾病的折磨，例如，严重的抑郁障碍可导致孩子经常性情绪低落、反应能力下降，而抑郁障碍引起的敏感多疑又进一步破坏了孩子的人际关系，使他们回避同学、躲避学校，产生社交障碍。3社会心理因素：一些孩子既没有躯体因素，也没有精神心理疾病，可是一提到“学校”就会出现各种不适。究其原因，可能是在学校中与同学或老师相处出现了问题，如受到过语言、肢体上的伤害，或是校园霸凌的受害者，等等。

找到孩子厌学的原因家长应该怎么做呢？对此，临床心理科副主任张海生给广大家长们支了几招：1.如果发现孩子有明显躯体疾病和严重心理疾病，及时去正规医院接受治疗。当疾病缓解后，帮助孩子们进行身体和心理康复训练，重新回归学习生活的“正轨”。

2.家长要教会孩子们如何辨别恶意行为和应对校园霸凌，教导孩子们在遭受威胁和痛苦时学会求助，以及面对不同情况应采取怎样的应对办法。3.改善孩子在学校中人际关系压力，如果孩子和个别老师相处不好，或者和个别同学之间关系不良，家长们要作为第三方适当介入，寻找合适的机会一起交谈，化解误会。4.面对孩子和父母谈条件才上学，如果家长草率满足一个条件，孩子还会有下一个条件。这时，不是一味满足他们，而是找个合适的机会和孩子“对决”与“和解”。

另外，张海生还提到，厌学好发于青春期，尤其是初二的孩子。青春期对于孩子而言，就像毛毛虫化茧成蝶必须要经历痛苦的“蛹”的阶段，他们会经历更多苦恼与困惑：有时什么也不想做，有时面朝书桌“神游太虚”，有时还会喜欢看原本不屑一顾的小说，除此之外什么也不做。在这个阶段，大部分孩子仅表现为成绩稍有下降，在大人不怎么发觉的情况下度过“蛹”的时期。

然而，如果这种“蛹”的状态比其他孩子更加持久和严重，就容易演变为厌学症。这时，家长要尊重并等待这种状态结束，相信时机成熟了，孩子就一定会走出来。

另外给各位家长送上一份开学锦囊新学期要让孩子们养成好习惯！总之家长要好好和孩子沟通少打骂少说教多倾听多赞许。

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